file de poveste...

Jurnalul unui copil din Casa de Craciun

2008-11-20T00:38:00.006+02:00

Astazi a nins afara si e frig. Mi-am uitat visele incuiate in soba unde trosnesc lemnele din sifonierul acela vechi. L-am dat de mancare flacarilor. Doar ca sa ne fie mai cald. Pe Bucium se vad copacii nemuritori, mereu neinghetati. Cate un fulg. Mi-e ciuda cand ei vorbesc de Mos Craciun. Am auzit ca Mos Craciun aduce daruri in dar. La mine n-a venit. Eh..am fost obraznic. Am urat. Alcoolul. Ma bate in fiecare seara. Da. Tata. Azi iar e beat. Sa nu vina iar sa ma trimita peste drum. Am inghetat. Iar ghetele de asta- iarna mi s-au crapat in talpa. Imi invelesc soseta in nailon. Sa nu se simta apa'n unghii. Sa imi astup urechile. E Jane. Fratele meu mai mare.
A picat la el de data asta. Si tre' sa mearga dupa vodca.
As vrea si eu un ciob de fericire. Mi-e dor de mama. Nu mai stiu nimic de ea, cam de un an. Munceste la italieni. Trebuia sa ne trimita rechizite, dulciuri, si bani de scoala. Dar ne-a uitat.
Offf..iar zbiara. E de la vodca. Se infurie. O sa ne bata. As vrea sa dorm, sa ma trezesc zambind macar o data.
Nu vrei sa vii tu Mos Craciun? Sa iti arat ca eu iubesc, si desenez, mai stiu sa cant si sa dansez. Dar nu aici. E casa in care nu se doarme. La noi sunt urlete, bataie, truda.
Ia-ma cu tine in Casa de Craciun!
Ionut (calasa a -IV-a)

LECUPO - Liga pentru Educatie Cultura si Sport organizeaza pe 14 decembrie la Casa de Cultura ,,Mihai Ursachi" din Iasi, actiunea umanitara CASA DE CRACIUN. O actiune care intentioneaza sa ofere o Casa de zambete copiilor ce provin din familii cu probleme sociale
( consum de alcool, violenta, divort, etc.).
Programul este incarcat de voia buna si caldura voluntarilor LECUPO care aduc in CASA DE CRACIUN:
*jocuri inovative;
*workshop de cunoastere, lucru in echipa, socializare
*colinde in jurul bradului;
*desene animate pentru suflete animate;
*jonglerii pentru copii;
*desene in culori de vis;
*reprezentatie de teatru la care cei mici vor fi spectatori.
*si....pe tam tam tam....Domnul MOS CRACIUN!! Veselia celor mici.

Daca iti surade ideea, poti sa ajuti si tu copiii la fel ca Ionut. Te asteptam cu drag pe office@lecupo.ro.
Si tu contezi pentru ei! Vino cu noi in CASA DE CRACIUN!

Pamanteni..utopia

2008-11-06T19:44:00.003+02:00

Ariadna inca taraste firul de aur in labirintul vietii sale. Ei inca traiesc dupa utopicile pagini a lui Petrarca. Au suflat in sita mare a timpului judecatorii vietilor. Cand vine sfarsitul ce ai sa zici?
Ventilatorul rasfoieste brutal alicele verzi intr-un colt de camera. Din privirile sale nu mai intelegi claritatea. Sapte copii se iau la harta cu porcul pentru o bucata de paine. Privirile sale au donat azi un rinichi pentru o casa. Atat te costa: zece mii de parai. Si ? Si tu te plangi ca nu iti ajung toalele?
Sau ca ai pierdut aseara petrecerea din clubul ala da fitze...
Pentru ca de asta pentru unii utopia face parte din fiecare farama de timp. Tu azi? Ce ai pierdut? Colectia noua da cizme din piele de crocodil? Vai ..dar dear...cum ai putut? El a pierdut doar o bucata de carne din trupul sau. Si nu se mai plange. E fericit pentru ca acum copiii nu se mai hartuiesc cu domnul porc. Bucata lor de paine e a lor.

Delir...

2008-10-31T14:39:00.003+02:00

Intre degetele lipite cu de -a sila de stratul gerului crapat peste noapte, se evapora cercurile rupte ale fumului. Tigara se pufaie intre doua buze inclestate, mintea se sparge de oblonul scaunului, farame de sticla aruncate de prosti la gunoi! Salvati natura, fiti eco. Bla bla...Scrum de tigara pe jos. Arde! Arde iadul lor, arde farama de iarba verde ratacita din zilele de vara. S-a dus dracu' mucul! Strivit de varful picioarelor infipte in zidul noroios se ghemuie spre groapa comunala. La fel ca ceilalti...
Tramvaiul a ajuns OZN. Isi arunca rotile peste viitorul scurs in ghiare de portelan. Se sparge! Ups. Am mai gasit un embrion. In groapa comunala...isi doarme durerile inconstiintei, plange mut durerea vagaunei insangerate. A mai plans ieri pisica pentru coada ei halita de Azor. Rrrrrrrr...miauuuuu...ham..miammmmm...vine razboiul. Sageti si suliti, saci cu bani ascunsi in buzunare patriarhale, se dau in barci. Puterile imputite isi etaleaza aurul ruginit din rafturile prafuite ale existentei. Criza financiara...ha ha ha ha ha. Ilar Icar isi incerca primul zbor deaspura unui cuib de cuci pana i s-a topit ceara din aripi. Desigur din cauza crizei ...nu avuse bani sa-si cumpere mai multa ceara.
Sfarrrr....se prajeste petecul de pamant sub presiunea mucului presat...Nervii...azi se invart liliecii lui Batman in secolul XXI. Vin virusii peste noi! Acoperiti-va....sau treceti si voi la groapa comunala. Locul in care Scaraoschi invarte cu furca industriile lui Alighieri din Divina Comedie. Curvele, Bastanii, Betivanii, Spintecatorii,Hotii. Un vagabond inca intinde mana la portile purgatorului.Acolo stau inghemuiti cei cu bube si lepra. Ca la recuperare. Isi ispasesc pacatele.Saracul..el ce stie?
Iar tramvaiul. Zguduie portile Raiului. Adam si Eva danseaza inca pana sa vina a dracu' sarpele cu petece maro, servindu-le marul in limba subtire. Ah...veninul. Cine e seful? Dumnezeu? Lucifer? Spune!!!...clipat de gene amortit ..pe tine azi cine te iubeste? Parca ai fi Cartarescu jelind doliul din venele sale : " cand ai nevoie de dragoste/ cand trebuie sa iubesti nu esti iubit/cand esti la pamant nici o femeie nu te cunoaste." Narcis se priveste in ochiul de sticla al apei asteptand-o pe Afrodita, Gladiatorii isi rup bratele in gemetele leilor infometati de un Cezar - frate cu Iuda Iscarioteanul. Baraba este rascumparat, un mare Domn moare pe Cruce pentru ca noi, "poporul ales" ne distram in desert cu demonii de aur, dansam si cantam, ne lafaiam sufletele ipocrite in muradria trupurilor.
O Marie Magdalena face covor din pletele sale pentru acelasi Mare Domn. Azi culegi margarete.Maine campul care mirosea a verde intr-un ieri...a putrezit. Nu a mai avut UE bani de ingrasamant natural. Vacile nu se mai ca**.
Te-ai pierdut printre randuri? Eu nu...

Pagina din jurnalul miresei

2008-10-24T22:28:00.004+03:00

Septembrie cald cu sunetul vantului printre frunzele aramii, sopteste despre iubirile infiintate in zi de toamna. Ce sta oare adunat in rochia si pantofii albi pe care si-i pune la inceput de drum? Val de emotie curge organza alba peste chipul imbujorat de bucurie, nerabdare, dor de fericire, iubire nebuna nebuna. Framantari de palme, clipiri nervoase de gene si zambet larg larg. Azi se intampla minunea. Peste pielea scaldata de trandafiri, laptele alb din florile crinului tzese vesmantul cel mai de pret al zanei.
,, Azi imi vei fi doamna si stapana a inimii". Valsul printre sclipiri de momente incepe. Tocul alb tremura in sanul multimii. Mi-am luat din zilele in care rumegam nesiguranta intre dintii de sticla, gata sa se sparga in clipe de neatentie. S-au rupt zilele in care nelinistile ma incolteau, dorul de parfumul celei care mi-a dat viata s-a ingradmadit si el intr-un sentiment de multumire, armonie ca in sfarsit plutesc. Revad cu drag orele in care timpul era verde-crud. Mi se rupeau venele de neplacerile negreselor, si de tacerea lor...a oamenilor de pe strazile cu teii parfumati a' lui mai.Suflete zdorbite, prietenii rupte. Ani buni din viata. Crema de ecler si cremsnit. Ah azi le iubesc mai mult ca oricand! Inchid usile trairilor mele, pentru a dezlega lacatul fericirilor. Ati vazut? Dumnealui imi prinde petale de crizanteme albe in par. Azi sunt mireasa! Mi se implineste visul din copliarie. Stiti voi...Acela cu printese si printi, un cal alb...si fericire. Pocale mari de fericire. Azi beau din cupa lalelei, laptele spumos de sampanie. Pentru ca azi, rochia mea e cea mai frumoasa din Univers!

P.S.: Articolul de mai sus l-am rupt din file de viata. Restul e fantezie....

Abstract

2008-10-21T10:38:00.002+03:00

Sinele de otel mananca din rotile tramvaiului trezite la inceput de zi. Borboane de apa nisipoasa peste o piele stransa inca de somn. E luni in zori, cand nu ai chef de strazi ingramadite, fete crispate, buze lalaie ingramadite intr-un colt de chip, ochi transparenti goi, de dincolo de realitate.
Spuma de cafea - momentul de scapare inainte de intalnirea cu Jack Spintecatorul(shefu/shefa). Nu se streseaza prea tare. Cizmele gri ii incatuseaza picioarele, rujul rosu din stratul gurii, si zambetul larg, se scalda inca in spuma dulce-amaruie a cafelei de la tonomatul de jos. E luni....de marti tramvaiul goneste

Si pe tine....da si pe tine

2008-10-19T02:47:00.004+03:00

Azi cred ca mi-am oprit pentru o clipa zborul care m-a obosit. Mi-am lipit tampla de unghia palmei, mi-am vorbit cu mintea si sufletul. Le iau pe rand sa le intreb despre ele. A descoperit unghia mea tacerea lor, a umbrelor de picioare si aripi, de corp ce te poarta departe in stari de visare cand vrei sa evadezi din tine.
Zborul mi l-am poposit pe un colt de munte deasupra marii, langa lamii aceeia dulci de Ravello. Visare cu ochii larg inchisi, un sentiment de mi se zbarnie madularele din adancul oaselor. E placut sa te bucuri de dulcele gust al marii, de anii copilariei pe care i-ai scaldat in flori mov din fata casei, de flashurile scurte ce iti revin: descult prin nisip, zambet inocent, haine rupte in via de langa zoo, capsuni adunate in palme, pisicii cu blana gri-alb, negru, Alex, Gherutza..he he...miau!
Ma infasor in aripi cu talpa agatata de un varf de aer pierdut dincolo de stanca. Goala. De prejudecati, manie, rautate, invidie, complexe, sentimente sau trairi. Acest octombrie cu zile galbene inca se mai iubeste cu soarele, si nasc fericiri. Am zarit ieri in zborul meu oameni cu zambete pe buze. Credeam ca il pierdusera...dar nu. Si atunci mai puternic vrei sa zbori pentru ca iti apartin cartea si randurile pe care le notezi, seara sau ziua, cand mananci sau dormi. E minunat sa alegi lucrurie simple. E si mai minunat sa le complici, sa le descurci, sa le asezi pe rand..la locul lor. Bratari feng shui, star la Holywood, concerte rock, zbenguiala, dans de fluturi, aschii mari.Gandurile lor gramada.
De nostalgie s-au oprit aripile si de gust placut dupa clipe in care timpul era continuu;fara zi, fara noapte. Mi-am cumparat fericirea de la chioscul din colt. E ieftina cand stii cum sa o vrei. Nuante de mov se scutura dintre nori. E "curcubica" cu pantofii de lac galbeni. Se mai plimba si azi cocotata pe sinele trenului, asteptandu-l maxim sa vina. Azi iubesc oamenii. Pe toti.

Septembrie...agitatie, nervi, stres, liniste

2008-09-19T09:48:00.002+03:00

Zici ca a innebunit omenirea. Strazi full ca deh..tot au inceput cursurile, serviciile, gata concediile. Se intrec omuletii in activitati. Unii isi schimba joburile, altii casele (apropo..stiti pe cineva care inchiriaza ap. cu 2 camere, sau garsoniera pe un an?!), se investesc bani. Multi. Traiasca studentii Iasiului. Costul la transporturi s-a marit (ca nah...daca tot e toamna si daca tot vine lumea in Iasi, firmele de transport vor sa scoata milioanele instant). Daca din Iasi pana la Bacau si viceversa costa pana acum 18 lei, din 5 septembrie au marit....la 25 de ron. Ce naiba? Doar studentii milionari au de unde. Uite asa se raresc vizitele la parinti (petreceri in camin, si viata alba de noapte..sa curga berea). Parca mi-e dor... Dar parca nici nu imi vine sa mai stau cu cel putin inca patru oameni in acelasi cub de piatra.
Am trecut la alta etapa si ne jucam de-a oamenii mari. Unii sunt tineri profesionisti, altii incearca, mai sunt cei care au impresia...si tot asa. Important este sa iti placa ce faci, cum faci, unde faci. Cu joburile..in Iasi e jalee mare. Si daca e toamna, au inceput anunturile pe Ejobs se cauta: graficienii la greu, asistent managerii, si vanzatorii. Mamaaaa e nebunie. Nu conteaza ce, numa' sa vinzi. La interviuri mai nou, potentialul angajator (mi-a povestit o prietena) te intreaba unde locuiesti, unde locuiesc parintii tai, sau daca nu cumva sunt la munca in Italia. Ce are a face domle'??!! Cand esti bun..ce relevanta are daca tu locuiesti sau nu cu mama sau tata? What ever...Lumea de azi...
Nu de mult am schimbat si eu firma si patron. E bine. Agitatie. Asa cum imi doream. Tanar activ cu perspective de/pentru viitor. Ne adunam fortele si dam bataie for ,,the king of the world" feeling.
In fiecare dimineata nervii controlati in 121 cand ''babele" se cearta cu taxatorii pentru intarzierile de o ora. Aglomeratie in trafic, nervi, indiferenta. E cel mai bine. Ma amuza faptul ca la 7 dimineata in loc sa doarma linistite in pat ,,doamnele mai in varsta" sunt numa' bine pregatite de o noua cearta...vorba aia...,,ce place mai mult unei femei"? ,,barfa si cearta":) :P
Trecem peste...si ne pregatim de Timisoara. O saptamana de nebunie, agitatie, munca. Va fi bine.
De la Timisoara ne punem ghetele si vesta antistress pentru Iasi600. Cum va fi anul acesta de SF. Parascheva. Nici nu vreau sa imi imaginez..vom vedea

back

2008-09-12T10:38:00.002+03:00

Au trecut ceva zile de cand nu am scris nimic, si cititorii blogului meu sunt curiosi...(explicatii pe mess fetelor:P). Imi revin dupa o raceala si dupa cateva zile de hoinarit prin ganduri, si stari diverse.
Salutam mai intaii prietenii dragi care au revenit in tara dupa trei ani de studiu intens (stii tu cine...), apoi pe toti aceea care intra pe ,,file din poveste" din placere, curiozitate,sau din..greseala.
A venit toamna! Brrr azi e chiar frig. Nu-i nimic..noi venim cu forte proaspete si chef de munci, povesti si cioace la randuri electronice. Cum stati cu joburile, studiile (acus- acus incep cursurile pentru cei care inca le mai practica), vietile...sper ca va este bine si ca sunteti cel putin multumiti de ceea ce e in viata voastra.
Va pupacesc pana la urmatorul articol.

Propuneri vestimentare toamna-iarna 08/09

2008-09-01T15:07:00.020+03:00

Anul acesta, designerii propun o varietate de modele, culori, stiluri, toate pentru a fi pe gustul nostru. Desigur trebuie sa tii seama de constitutia ta corporala si sa te inspiri din temele vestimentale propuse de mai marii domeniului.

Alberta Ferretti vine cu o propunere interesanta pe podiumul prezentarilor pentru sezonul toamna-iarna 2008-2009. Mantaua sub forma de cocoon, bine definita, inspirata de anii '60, este actualizata in forme, stiind sa protejeze corpul de vremea capricioasa. Ploaia, vantul, zapada, nu trebuie sa te preocupe. Vei deveni mister pentru cei din jurul tau datorita formei non-conformiste a croiului.

Christian Dior - respecta tendintele si creeaza in stilul anilor 60', mentionat mai sus. Pe langa clasicul negru- alb, Dior vine in acest sezon cu o paleta de culori puternice care umple garderoba - de obicei monotona, in sezonul rece : albastru, lilla, mandarina, lime, roz. Culori vibrante, pe care designerul le propune ca ,,antidot" pentru vremurile in care traim.

Donatella Versace - in ultima sa colectie a realizat o sinteza echilibrata a senzualitatii pe care femeia moderna o imprima in societate. Colectia a fost inspirata de o vizita la Berlin, oras pe care stillista il numeste ,, chintesenta modernitatii", si de colaborarea cu artista olandeza Tim Roeloffs.
Hainele sunt deosebite, in nuante bogate de violet, fucsia, galben. Showul reprezinta un exercitiu sugestiv de design al formelor si al volumelor, in care geometrii lichide se topesc pe corp dand nastere la benzi grafice si lanturi in spirala care subliniaza cand sanul, cand soldul datorita elementelor din organza sau picaturi de scoici regasite in imprimeuri.

Sunt tinute care trebuie sa te inspire. Tu alegi ce porti!

Scafandrul si fluturele - cartea de duminica

2008-08-31T23:01:00.003+03:00

Ce inseamna, de fapt, sa fii viu? Care ne sunt cu adevarat, bucuriile vietii? Cine - sau ce- din noi traieste, se indragosteste, cauta, uita, iarta? Cata suferinta incape intr-un trup, cata nefericire intr-un suflet? De ce trebuie sa murim?
Publicat cu doar cateva zile inaintea mortii autorului, victima a unui accident vascular, Scafandrul si fluturele este una dintre cele mai zguduitoare povesti despre viata. Iesit din coma, dar paralizat cvasicomplet, cu o singura pleoapa, stanga, mobila, Jean-Dominique Bauby ,,dicteaza" aceasta carte.
Cateva sute de mii de batai de pleoapa- pentru ca noi sa putem vedea lumea si altfel.
M-am trezit azi dimineata cu pofta de a citi. Fara calculator. Doar un trup dormind langa al meu si ochii mei atintiti printre randurile unui suflet care isi apropie zilele de moarte. Trupul ii este incorsetat de un ,,costum de scafandru" asa cum numeste autorul paralizia pe care o suporta. Mintea si organele interne ii functioneaza perfect. Sufletul sau devine un fluture care zboara liber departe de costumul de scafandru. Se adanceste in simtiri, trairi, emotii. In lunile de comotie, mobilizat intr-un pat de spital, uneori purtat in scaunul cu rotile, Jean-Dominique retraieste cele mai frumoase clipe ale vietii, din perspectiva unui muribund liber. Cu aripi intinse de fluture.

Iti recomand cu mare drag aceasta carte. Usor de citit, placuta la ,,atingere".
Jean- Dominique Bauby ,, Scafandrul si fluturele"

"Filmul a fost un lucru pe care cititorii l-ar fi crezut imposibil a intensificat frumusetea exceptionala a acestei carti" Wall Street Journal

Terapia cu apa

2008-08-28T12:38:00.000+03:00

Cata APA bei? A devenit pentru mine o problema in ultimile luni de viata. Faptul ca nu consum apa si ca organismul meu este deshidratat. Am mers la medic, si am constatat ca da, am nevoie de apa la fel cum multi dintre noi au, chiar daca nu constientizam. Sanatatea sta in mainile fiecaruia dintre noi. Este decizia ta cum alegi sa traiesti. Iata un articol care sper ca si tie iti va schimba viata macar cu un pahar de apa in plus :)

Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol?

Ok. ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: ,, Beti apa! Beti apa!"
In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem suntem apa peste 80%. Ca adulti, putin peste 70%. Pe masura ce imbatranim procentul acesta se micsoreaza. La 50% suntem deja morti.

Logica cea mai simpla ne spune ca prospetime (a se citi tinerete, sanatate, vitalitate) egal APA.
Exista mai putin de 54 de boli diferite, de la migrene si pana la forme de cancer care ar putea fi evitate daca am bea suficienta apa. Pare incredibil, dar exista medici care afirma ca aceste boli se pot ameliora si chiar vindeca astfel: cu apa!

Cata? Doi- trei litri pe zi, spun unii.

Altii sunt chiar mai exacti: fiecare dintre noi ar trebui sa bea a 20-a parte din greutatea corpului sau. Sau 5%. De exemplu, daca ai 56 de kg trebuie sa bei 2.8 l de apa pe zi pentru o sanatate buna si o tinerete indelungata.

Bine, dar nu mi-e sete!

Se poate, dar nu fiindca nu ti-ar fi. Corpul are o uluitoare capacitate de adaptare. Daca s-a obisnuit sa functioneze in conditii de apa putina nici nu o sa mai ceara!
La fel cum daca stam intr- o camera cu miros suparator dupa un timp totusi n-o sa-l mai simtitm. Corpul a dat un semnal la inceput, dar daca mirosul e constant o sa il ignore ca sa-si poata continua alte activitati.
La fel e si cu zenzatia de sete. Dupa un timp corpul va crede ca n-are incotro si se descurca cum poate. Dar cu pretul imbatranirii si uzurii sale premature.

Ia gandeste-te ce ar pati o masina de spalat nevoita sa spele mereu cu mai putina apa decat a proiectat-o constructorul ei?

Ori corpul nostru face ,,programe" infinit mai complexe decat o masina de spalat!
Au, au, ma doare!...Creierul este 90% apa. Te doare capul sau obosesti repede dupa efort intelectual?
Dar apa, cata bei?
Cartilagiile au si ele un procent mare de apa. Daca iti troznesc oasele, mai mult ca sigur e din cauza dezihidratarii.
Un medic a constatat in urma unui studiu ca 90% dintre durerile de stomac au drept cauza insuficienta apei in organism. Iar o mare parte din durerile de orice fel au aceeasi cauza.

Asa ca a concluzionat cu umor: ,, Daca iei un calmant pentru durere, apa cu care bei medicamentul te ajuta mai mult decat calmantul in sine!"
Un alt doctor a scris chiar o carte cu un titlu sugestiv ,, Nu esti bolnav! Doar ti-e sete..."
Caldura mare, mon cher!
In anotimpul calduros e si mai greu pentru corp. Ca sa isi regleze temperatura e nevoie sa piarda apa prin transpiratie. Deci, cu atat mai mult e nevoie sa ii dam destula.
Terapia cu apa este simpla: bei un litru de apa dimineata cu o ora inainte de a manca sau a bea altceva. Iar pe parcursul zilei restul de apa pana la...cat are norma fiecare. Inca din primele zile vei simti, garantat, o imbunatatire a sanatatii. Mai putine toxine, o hidratare mai buna, o stare generala mai buna. Poate doar drumurile mai dese intre birou si toaleta. Dar asta iarasi e un lucru bun, fiindca vei combate sedentarismul! Insa asta e deja o alta poveste...

Coasta Amalfitana - destinatie de vacanta

2008-08-25T10:52:00.000+03:00

Daca iti plac marea si muntele la un loc, spiritul latin, turistii in jurul tau, muzica clasica, lamii, sculpturile, atunci cu siguranta nu trebuie sa ratezi din excursiile tale, Ravello si Amalfi.
Situat undeva la 150 de m deasupra marii, Ravello un oras destul de mic, te incanta cu spiritul sau medieval, natural, elegant. Strazile stramte pietrificate, sunt inconjurate de case care dateaza din secolul XVI in care au locuit printi, boieri, personalitati ale muzicii din timpuri de demult. Un loc in care iti place sa iesi la plimbare, sa te relaxezi la terasele bine adiministrate, sa mananci la restaurantele cu privelisti de vis si mancare atent pregatita pentru tine, clientul lor preferat.
Am observat ca italienii au in sange cultura pentru turism: clientul nostru stapanul nostru. Servicii bine puse la punct, zambete, reduceri la suveniruri.
In Ravello gasesti servicii de la o stea la cinci stele. Sauna, masaj, spa, teren de fotbal, de tenis, spatii amenajate pentru golf. Excelent!
Nu trebuie sa pierzi principalele atractii : Villa Rufalo si Villa Cimbrone.

Villa Rufolo este un complex de monumente care poarta numele familiei ce l-a construit in secolul XIII. O sinteza perfecta intre arhitectura inspirata de cultura orientala, gradini impdobite de flori specifice zonei, privelisti in fata carora ramai fara cuvinte. Orasul muzicii in care astazi se aud notele compuse de celebrul Parsifal.

Villa Cimbrone. O minunatie! Din momentul in care am pasit pe poarta acestei imparatii de verde, azur, albul coloanelor si al sculpturilor am simiti ca mi-ar placea sa traiesc aici pentru totdeauna. Sunt experiente care nu pot fi descrise in cuvinte, locuri pe fata pamantului in care ai vrea sa te inchizi sa traiesti extazul naturii.

Imi doresc in fiecare zi sa ma intorc acolo, sa imi asez gandurile peste valuri de mare, sa incrustez fericirea in zidurile secolelor de de mult apuse.
Revin in curand cu ganduri despre Amalfi.

Au-gust de italieni...cum arata Romanica in ,,concediu"

2008-08-09T11:34:00.000+03:00

E august. Sa vedem ce schimbari se fac in tarisoara noastra in luna lui gustar.
Se inotorc la cuiburi pasarile calatoare. Omuletii de se duc in Italia la munci. Si..sa vezi mirare au uitat limba romaneasca. Te strici de ras.
In una din zilele trecute plecam din orasul parintilor mei catre Bucuresti. Langa mine pe peron o tanti cu "ditamai" bagaju, se apropie de mine si politicos ma roaga:
,,signiorina adica dominsoara nu vreti si mi ajutati cu queste valigi adica aceste valize? Ca ii pezanti"
acum reformulez asa cum ar fi trebuit sa sune corect a italiana de la mama ei de acasa (signiorina = domnisoara...valigie= valize , pesante= greu/ grea)
Raspund polticos ca ,,da" (abia ma abtineam din ras). Atat mi-a trebuit. Era o tanti cu dor de vorba si cu dor de "Romanica" mi-a povestit despre fiica ei care si-a cumparat un ,,ordinatore" = calculator si ca bla bla bla ..capisci..io vengo da Italia, ho lavorato li...e cosi..adesso parlo l'italiano e sono cosi orgoliosa di questo fatto:)))) ( vin din Italia, am lucrat acolo..si asa...acum vorbesc italiana si sunt foarte mandra de acest lucru).
Au trecut doar noua zile din august si sunt pline strazile cu "oamini" care se sparg in figuri. Avem aici mai multe categorii:
a) Gablontzarii. Barbatii ,,bine" aia de au spatele cat doua case si prefera tatuajele pe brat. Un astfel de prototip are in vocabularul sau cuvinte care incep cu silabele ,,pu" ,,pi",,fu" li se adreseaza femeilor cu apelativul ,,fa pi@a hai sa ti-o p#^", asculta cele mai in ,,top" manele, poarta ochelari de soare pe care scrie "Dolce&Gabbana" cumparati de la vanzatorii ambulanti de provienenta africana pe care ii gasesti la tot pasu pe strazile Italiei, respecta trendul verii si de regula poarta tricoruile stramte si fara maneca cazuta, care permite evidentierea tatuajului "da pa brat", pantaloni 3 sferturi, sosete si papuci (slapi) de vara :))) ( am vazut io unu la plimbare cu gajik;)). Daca vrei sa te duci la o cafenea/bar/ restaurant/club/super-hypermarket SUNT PESTE TOT!!! Pentru ca domnii comercianti simt mirosul euroilor care le stau tenculetze la "ciarap" noilor clienti.
b)Jmecherii. Tot barbati. De data asta nu neaparat cat doua case dar cat una da. Poarta accesorii din haur ;) bratari si eventual o zgarda care sa puna accent pe a sa personalitate ("sunt jmecher am haur") are mana pe volanul unei super masini cu nr de It, conduce cu ,,cea mai viteza" cand vrea sa fie observat de baietii de la bloc, se plimba-n roti cand vrea sa agatze fitzele cu fuste care stau la panda dupa ,,prospaturi venite din afara". Tot el cu posteriorul trantit in masina, are obligatoriu "tate" geamurile deschise maxim si asculta Cd-ul cu melodii pe care fra'su i le-a trimis din Romanica in Italia. Macar el nu asculta manele (pentru ca intre timp a aflat ca fitzle cu fuste nu mai asculta manele.S-au reprofilat pe house, sau clubbing music), se imbraca numa de firma: papuci nike, puma, sau adidas (brandul face diferenta), t-shirturi de la United colors of Benetton, Puma, Nike, Dolce&Gabbana. In cazul jmecherilor exista doua ipoteze : ori au multi multi ani de cand sunt in Italia si si-au permis o masina de lux, ori au inchiriat-o pentru a-si etala fitzele la el in cartier , sa fie "jmecher" si "bengos" . Pentru cei ce "nu'ntelege "s-a nascut sa fie rege!!
Sa trecem la femei...suprize-surprize...
a) Pupaza. Vorbim despre un target de persoane sex feminin cu varsta cuprinsa intre 15- 25 de ani. Le cunosti din prima secunda fie ca esti in aeroport, statie de autobuz, sau taxi, la mall sau in club, pe strada, in parc , la rand la posta, sau la banca. Cerceii mari cat roata de la carutza neaparat galbeni (din haur, sau orice aliaj asemanator dar sa fie galben-sclipicios), 'jde mii de bratari de la cot pana la palma, lanturi de la baza gatului pana la buric si mereu purtate deasupra bluzei/tricoului/maieului. Pupaza vorbeste tare ca sa atraga atentzia aspura KITSCHului pe care ea il considera ultra-mega-fashion-top. Dansa are un limbaj destul de limitat mai ales de cand cu Italia (vai "fa"! am uitat romaneste), o atitudine vulgara, mesteca guma clefaind, face baloane pana se sparg lipindu-se de fatza, le dezlipeste cu unghiile lungi de zici ca nu le-a mai taiat de cand a parasit Romania (un fel de calendar/ o evidenta a zileleor petrecute la Italia). La banca intinde euroii in fata personalului de la ghiseu si ii zice ,,vreau sa schimb astia". Intre timp daca a avut macar un strop de maniere le-a uitat in Italy pentru ca acolo era o lady si ...nu se merita cu manierele....Dupa ce persoana de la ghiseu ii da banii, pupaza se uita si zice..scusatemi..pero..io nu mai cunosc banii astia noi....Ia fiecare ban pe rand si ii numara tinand clientii urmatori pe loc. Ele nu au masina dar ii abordeaza pe jmecherii cu masina (pentru ca deja cunosc businessu' ), rand cu gura pana la urechi si tin "chique" (not!!!) tzigarea in mana atunci cand sunt pe o terasa. Cosa voi fare? E la dolce vita italiana!
b) Tantili. Vorbim aici despre doamnele care s-au saturat de greutatile Romaniei si care au constientizat ca ai lor copiii au nevoie de ceva mai multi bani. Pe la 40 de ani se hotarasc sa plece tot in Italia in urma unui sfat de la o vecina/ prietena/ cunostinta/ruda care a mai gasit un loc la o tanti batrana din Italia. Sunt femei obisnuite, cu un nivel de trai de la mediu spre saracie, nivel educational cel mult un liceu (rareori), mame de copiii necajiti care viseaza la un viitor mai bun. In privinta lor, Italia aduce bine (chiar daca si ele pentru ca stau mult mai uita romaneste). In doi ani, o femeie care lucreaza ca ,,abadante" sau ,,barista" reuseste sa isi intretina copiii, sa mai renoveze o usa, un geam, o gresie, o faianta, si sa puna la saltea cate un pic in fiecare luna.
Aici nu am nimic de spus in sens negativ, chiar daca in unele cazuri femeia care pleaca nu se mai intoarce pentru ca gaseste un italian cu mangleala ieftina si o ,,prosteste" cu stilul sau de cuceritor ,,quanto sei bella!" ,,sposati con me" ,,dai"...bla bla bla...O femeie la 40 de ani instabila emotional, are nevoie de afectiune si prinde aripi, crezand in vrajeala ieftina a masculilor spaghetari.

In august desi ai crede ca scad profiturile comerciantilor, dimpotriva. Pentru ca euro se vinde si se cumpara pe banda rulanta, pentru ca cei care se intorc investesc in materiale de constructii (renovari apartamente, constructii case), nunti, petreceri, distractii, automat creste si numarul vanzarilor pe arie larga a produselor.

Asa ca..indiferent de natura celor care se intorc aksa...Romanica tot bine o duce;)
Buongiorno principessa!!!

Logouri si branduri

2008-08-08T16:12:00.000+03:00

Toata lumea vorbeste despre branduri astazi. Parca si aud in mall “Fata, mi-am luat brandu’ asta, ca e mai cool” sau “Eu ma imbrac doar de la branduri cunoscute”. Nu-i bai. Tot e mai bine decat la agentie sau cu clientii, unde nu trece ora sa nu ma izbesc de cuvantul asta.

Dar ma desensibilizez, asa cum si medicii de la reanimare se desensibilizeaza la cati oameni le mor in brate. Atat de mult, incat nici nu ma mai gandesc la brand. Ma gandesc la emotii si comportamente, la actiuni, la obiective si la cu totul altceva decat branduri si branding. Asta doar pana cand suna telefonul si aud “Buna ziua, sunt X de la firma Y si vreau si eu un brand.”

A trecut de mult vremea in care fiecare asemenea telefon mai adauga un procent la sansele mele de a face ulcer. A trecut si vremea cand credeam ca pot face ceva pentru acesti clienti. Insa de fiecare data cand un potential client termina de spus aceasta propozitie, imi readuc aminte definitia brandului prin prisma lucrurilor care nu sunt si nu vor fi branduri. Pe primul loc in top, logourile.
Mi-a ajuns de clientii care cred ca un logo e un panaceu pentru problemele lor de management, de vanzari si de personal. Mai ales cand vin atat de entuziasmati si imi servesc, eventual, exemple din portofoliul Grapefruit. Antibiotice e preferatul lor (pe buna dreptate). Sunt topiti dupa el, dupa premiile pe care le-a luat, dupa lipsa de modestie cu care le prezint studiul de caz. Insa tot entuziasmul dispare si apare un semn mare de intrebare cand le spun cate ore de audit, de consultanta, de cercetare juridica, de explorare conceptuala, de mazgaleli pe hartie, de prezentari, argumentari si evaluari au stat in spatele acelui simplu a plus. Si nu ma mira cum de aud peste ceva timp ca “deh, aia de la Antibiotice iti permit sa dea cateva zeci de mii de euro pe un logo”.
…
Am avut recent placerea sa stau de vorba cu Milton Glaser, unul dintre cei mai mari designeri ai momentului, cel care a spus candva “logoul este punctul de intrare catre brand”. Motiv pentru care toti designerii isi doresc, pe buna dreptate, sa spuna cat mai multe intr-un logo. La care se mai adauga si ce vrea clientul.

Trebuie sa intelegem ca un logo are in primul rand un rol de identificator, si abia mai apoi unul de comunicant. Suna ca o lectie la scoala, insa de aceea avem atat de multe logouri care nu isi servesc organizatia sau produsul cum ar trebui sa o faca. Cum poti sa te faci remarcat in multime cand vorbesti la unison cu restul? Cum poti sa te diferentiezi cand ai o fractiune de secunda la dispozitie, intr-un ocean de zgomot vizual - pe strada, pe Internet sau la televizor?
Simplu. Fii diferit. Fii simplu, dar usor de recunoscut. Simplu, nu?
Aici intervine dorinta de a spune cat mai multe. Un cuvant poate spune multe. O poza poate spune cat o mie de cuvinte. Un logo poate spune mai multe decat o mie de poze. Wow! Cum sa rezisti tentatiei sa spui povesti prin logo? Ma amuza si ma intristeaza cand vad designeri care iti explica logourile pana la cea mai mica curba, in cateva paragrafe 99% bullshit. Despre litere italice care sugereaza dinamism, linii oblice care garanteaza progresul companiei si curbele prietenos de moderne. Nici un cuvant despre distanta fata de realitate sau despre trendurile care deja sunt pe duca si iti garanteaza din start un look retro (dar nu suficient incat retro sa insemne ‘cu experienta’ si nu ‘demodat’).

Inteleg ca nu prea stim sa comunicam, dar de ce totusi ar trebui sa povestim prin logouri, si nu prin povesti? Un logo trebuie sa iti aduca aminte povestile si intalnirile cu compania sau cu produsul pe care le reprezinta. E un receptacul in care se aduna toate experientele, placute sau nu, toate istoriile si povestile - un punct de intrare pentru brand - si de aceea poate sa spuna mai mult decat o mie de poze. In nici un caz pentru ca un freelancer a desenat un computer stilizat si pentru ca firma vinde cu succes computere no name asamblate undeva pe vapor intre China si Filipine.

Parafrazandu-l pe Milton Glaser, as spune ca logoul este punctul de iesire din procesul complex de creare a unei identitati de brand. Ceea ce presupune eforturi destul de serioase pentru a intelege brandul, manifestarile sale, contextul concurential, aspectele juridice legate de utilizarea si inregistrarea marcii, modul de utilizare in organizatie etc. - eforturi care pot lua foarte mult timp. Asa ca, va rog nu mai dati ochii peste cap cand auziti ca logoul Jocurilor Olimpice de la Londra a costat jumatate de milion de euro. Pentru ca nu e munca vreunui creativ care a fumat marijuana pe canapea in agentie, dupa care s-a trezit si a zgariat ceva pe hartie, iar un account din agentie a prostit clientul sa dea bani pe el.

Sincer, cred ca oricine merita un logo bun si (implicit) trebuie sa accepte niste costuri care vin cu acesta. Insa cred ca o persoana sanatoasa la cap (si un brand sanatos la cap) ar trebui mai intai sa invete sa se comporte si sa comunice, sa poata sa-si spuna povestea. Abia mai apoi sa arunce bani pe un logo. Nu de alta, dar imi aduc aminte, siderat, de fetele care mor de foame cu saptamanile si din veniturile de pe urma sacrificiilor isi iau o rochie cu paiete cu care se duc in club sa-l convinga pe Fat Frumos sa le ia de neveste. Care Fat Frumos (Consumatorul) se trezeste a doua zi, se uita dezgustat la fomista de langa el si, pe buna dreptate, pleaca dus - “Halal brand, draga”.

Marius Ursache, Chief Creative Officer, Grapefruit

preluare www.iqads.ro

Ratpu' lu peste!!!

2008-08-08T14:17:00.000+03:00

Daca tot s-au initiat discutii pe aceasta tema, continui si eu cu un mesaj catre R.A.T.P:
firati-ai'....dr@#% cu serviciile voastre si cu vanzatorii ambluanti dupa care trebuie sa cobori din statie in statie sa vezi daca sunt si daca bineinteles..au bilete!!!

1.In autobuz cand urci pe usa din mijloc au scris mare URCARE. Din interior tot la fel de mare scris "COBORARE" ...care-i logica?? Creearea unei imbulzeli cum numa la Iasi e posibil. Poate au auzit ei ca in Occident intrarile se fac pe o usa si coborarile pe alta...numa' ca la Iasi au pierdut un pic din ordinea necesara unei astfel de situatii.

2. In maxi taxi. Daca te urci fara bilet si intrebi soferu' ,, nu aveti din intamplare bilete?" el iti raspunde ,, nu am bilete da' dati 10 lei si mergeti asa" (de parca o astfel de atitudine ar fi corecta).
Partea proasta este ca printre calatori majoritatea incurajeaza astfel de initiative. Raman si ei cu 0.50 de bani in buzunar, il impaca pe sofer care atunci cand te vede fara belet

3. atunci cand se simte "iz" de control RATP (vanatorii de bani) te plimbi cu maxiu' sau cu autobuzul din statie in statie sa prinzi o toneta in care se ,, Vand bilete RATP" si SURPRIZAA...e inchis la toneta! Atentie deci...daca vreti sa ajungeti dintr-un cartier in altul dupa ora 15 - 16 , ori va luati bilete de dimineata (in caz de ceva...) ori cu taxiul nene!!! (mai scump dar ai servicii)
Morala: calitatea costa la romani!

leapsha...

Miss Pitzi...

2008-08-08T10:59:00.000+03:00

Azi ma abat de la stilul meu de a scrie pentru a nota cateva lucruri actuale ale societatii moderne.
Exact. Vorbim despre pitzipoance (inca nu e destul de fumat acest subiect atat timp cat ele sunt peste tot).
Mi-a venit mie asa sa scriu despre fetele inalte cu tocuri si buzele tzuguiate de care va minunati cand le intalniti. Modelul pe care il descriu este un pic ....altfel.
Inalta, blonda, bucle balaie pe care si le face la salonul prietenei prietenei sale care este cosmetician care este prietena cu tipa asta de lucreaza la primarie si are un salon...ca deh' suntem o pitzi cu pretentii. Acest tip de pitzi frecventeaza evenimentele mondene, face ochi dulci tuturor barbatilor de lucreaza ca manechine pentru Bote, se mai si combina cu unii dintre ei pentru ca este ,,trendy" si ,,cool" ..vai fataaaaa!!! mi-am pus-o aseara cu frumuselul ala de lucreaza pentru Bote! Hai fata cum sa nu il stii? Doamne e...bestiallll!!! vai fata..stai ca mi s-a lipit unghia de telefon! Uoff cosmeticienele astea! Nu sunt bune de nimic!
Pitzi in oras cu fetele:
-uau! ce masina mijto are ala! oare daca ma pun la semafor ma sesizeaza?
-da fata du-te ca esti cool si il dai gata!
pitzi il abordeaza pe tip:
- hei...ce roti avem!
tipul: vrei sa le probam impreuna?
Pitzi in calatorii:
vai fataaa ce frumos este!! cat lux !! aici e de mine!! e lumea mea!
ai vazut tipii aia doi? daca ne intreaba unde locuim, sa zici ca avem apartamentul nostru (de fapt pitzi sta in chirie sau in camin...dar vrea sa dea bine pe ecran)
uau....ce muzeuuuu...fata ce culori multeee....se plictiseste repede si roaga pe cei interesati..(daca are pe cineva de soiul asta in grup)...sa plece la o cafenea, sau la mall, ca e atat de trendyyyy
cand o pui intr-o intersectie chiar daca a mai trecut de 4 orin in acelasi loc, in aceeasi zi..te intreaba degajat,, am mai fost pe aici"?
face shopping in Paris ..purtand tricoul cu scliparici pe care scrie MARE,, i love shopping in Paris"
se duce in destinatii exotice si pe unde mai aude ea ca ,,se poarta sa mergi" doar pentru ca acolo merg si fitzele din jurul ei.
Se comporta ca o diva (asa credea ea..desigur:)))) zice ca are nus't ce job pe la o firm din asta fantoma si nu stie sa lege doua boabe de engleza ,,du iu now"(do you know) ,,iz cuul rit?!" (is cool right?) sa nu mentionam despre atunci cand vrea sa se dea inteligenta:))) no chance!
Alte aspecte de pitzipoanca:
1. se imbraca bine pentru ca e mereu in tendinte (nu poate fi mai prejos decat celalalte fitze cu care se vede)
2. are un iubit permanent cu masina si bani, eventual mai fraier decat ea; pe care il manipuleaza prin aerele sale di pitzi..
3. nu suporta oamenii saraci (la propriu si la figurat)
4. culmea culmilor nu s-a nascut bogata dar a suferit prea mult din cauza conditiilor sale materiale in copilarie, de aceea si-a spus ca e bine sa devina pizti a dracu si BETON
5. merge la sala pentru ca ,,o diva se respecta"
6. merge la restaurant mereu insotita de ,,Pufi" al ei..care ii plateste consumatia fireste
7. iubeste o singura data in viata o singura persoana si nu ii mai trebuie pentru ca sentimentele nu intra in categoria ,, viata de pitzipoanca"
8. merge pe interes la maximus si se considera zana zanelor.....
9. se pricepe minunat sa dispretuiasca pe cei care nu-i dau apa la moara... si se comporta ca la mahala cand crede ea ca are dreptate iar restul lumii nu.

Voi ce mai stii depre ele? Printesele Pamantului?

Masti din seva naturii

2008-08-07T08:34:00.000+03:00

Te-ai plictisit deja de toate produsele de ingrijire din beauty case-ul tau? Simiti ca nimic nu mai da rezultate iar tu vrei sa fii stralucitoare?
Sfatul specialistilor este sa iti folosesti imaginatia. Ai la indemana: fructe, legume, plante,etc. Cosmeticienii te indeamna sa fii indrazneata si sa folosesti aceste produse.
“Atitudine “e cuvantul cheie pentru schimbare in viata ta
Vara asta tu faci regulile tenului tau. Fii prietena lui cea mai buna si ofera-i momente de rasfat. Se presupune ca pana la varsta pe care o ai, stii foarte bine capriciile fetei tale.
Ai nevoie de fructe si legume pe care le completezi cu ulei de masline, miere, lactate, faina (de porumb, de orez, sau de ovaz)….si de un blander sau mixter. La treaba!

Banana – bogata in glucide care ii confera 90% din capacitatile energetice, este fructul “puterii”. Recomandata pentru consumul zilnic al copiilor, banana intareste organismul si ajuta la dezvoltarea lui. Pe langa continutul bogat de glucide, in banana gasim vitamina B, vitamina C, si multe substante nutritive. Este timpul ca tenul tau sa capete stralucirea si prospetimea pielii de copil.
-Pune o banana in blander, amesteca pasta cu jumatate de pahar de suc de portocale – fresh apoi intinde pe tenul bine curatat. Daca ai tenul normal sau mixt te poti bucura de aceasta masca zilnic pentru ca are proprietati hidratante.
-1 banana, 250 de gr de smantana,1 lingura de ulei de masline, sunt ingredientele unei masti pentru tenul foarte uscat care necesita hidratare profunda. Amesteca cele 3 componente pana obtii o pasta omogena de care tenul tau se va bucura din plin.
-1 banana,2 linguri mari de faina de porumb, constituie o masca de curatire si de indepartare a punctelor negre. Aplica pasta pe chip, lasa sa actinoeze 15-20 de minute, pana se usuca, apoi clateste cu ceai de musetel sau apa calduta. Vei simti o schimbare la atingerea tenului. Piele ca de bebelus!

Portocala - dupa cum bine stii este extrem de bogata in vitamina C, care ajuta la refacerea colagenului din piele. Insa nu este singurul component al acestui fruct plin de calitati. Este o sursa excelenta de calciu (40 mg/100gr de portocala). Prezenta acizilor organici joaca un rol favorabil in fermitatea epidermei. Sucul citric are proprietati hidratante, si astrigente.
Alaturi de celelalte citrice (lamaie, grapefruit) portocala este minunata pentru un ten proaspat. Daca ai lipsa de inspiratie, natura iti vine in ajutor:
-dimineata, dupa ce te-ai curatat atent, taie in 2 o portocala de marime medie. Prima jumatate in coaja intinde-o pe fata prin miscari circulare pana simiti ca intreg continutul se epuizeaza. Asteapta pana se usuca. Este o modalitate prin care poti inlocui demachiantul sau lotiunea tonica. Acest procedeu este recomandat mai ales pentru tenul gras, pentru ca inlatura aspectul uleios, care apare datorita secretiei in exces de sebum.
-jumatatea de portocala ramasa pune-o in blender, amesteca rezultatul cu un ou batut spuma, si adauga tarate de grau. Vei obtine o masca- gomaj ideala pentru relaxarea tenului tau. Dupa 15 minute, vei avea pielea mai ferma, iar tu vei fi mutumita de chipul din oglinda.
-rade coaja unei portocale, amesteca cu 2 lingurite de miere, 1 lingura de ulei de masline. Pune continutul intr-o cutie de crema pe care ai consumat-o si lasa la rece 2 zile. Amestecul se va omogeniza iar actiunea sa pe fata va face minuni. Este de preferat sa o aplici dupa baie, cand porii sunt dilatati pentru ca rezultatul sa fie multumitor, iar tu sa te simti bine de fiecare data cand iesi cu prietenele tale.

Marul –are o cantitate mare de antioxidanti care previn aparitia cancerului de orice tip. Pentru a profita de calitatile sale, este bine sa il folosesti cu coaja pentru ca in ea gasesti “secretul” marului. Fibrele pe care le contine acest fruct te ajuta sa dai corpului tau sanatate indiferent de modalitatea pe care o folosesti pentru a-l consuma. Daca ai nevoie de vitamina B, E, sau C, apeleaza cu incredere la “serviciile” marului pentru ca le gasesti in compozitia sa. Apa este o alta componenta a marului. Marul contine 85% apa. Asadar , este ideal pentru masca facuta in bucataria ta. Usor de preparat, te ajuta enorm sa iti reimprospatezi tenul dupa o noapte nebuna de dans, sau dupa un somn chinuit de plansul bebelusului tau.
-simiti ca esti epuizata dupa o noapte alba? Iata solutia: scoate repede un mar din frigider (sa fie rece) taie-l felii rotunde si tine 10 minute pe ochii obositi. Gata? Acum esti pregatita pentru o noua zi de munca, fara ca ochii tai sa te stanjeneasca!
-te-ai saturat de aspectul unsuros al fetei tale? Crema de pe raft nu mai da rezultate? Fii linistita! Un mar mare, miere de albine, faina de orez, sunt ingredientele pentru un gomaj lejer. Transforma marul in piure, amesteca cu 1 lingura mare de miere , 2 linguri de faina, si aplica pe ten. Lasa sa se usuce apoi clateste. Tenul are deja un aspect luminos si esti mutumita.
-sucul – fresh te ajuta sa vindeci urmele lasate de acnee, datorita continutului de vitamina C care actioneaza ca o lotiune astrigenta. Nu te sfii sa iti cureti fata inainte de culcare. Doar astfel peste cateva zile iti vei spune: “ce ten frumos am!”
Gata cu acneea!
-crema pentru hidratare o poti face din 2 mere, 200 gr lapte dulce, 100 gr branza de vaca. Pune merele in blender, amesteca cu laptele si branza pana obtii o pasta omogena. Vei oferi chipului tau 15 minute de hidratare si relaxare datorita calciului pe care il gasesti in cele 3 componente ale mastii.

Caisa – un fruct minune, cunoscut din vechime pentru proprietatile sale estetice. Este un fruct bogat in provitamina A (carotena), si antioxidanti. In caisa gasesti minerale, potasiu (315mg /100gr) , si un cocktail formidabil de vitamina E si A.
Uleiul de caise face minuni in adevaratul sens al cuvantului. Folosit in industria cosmeticii poate fi gasit in 50% din produsele de frumusete de pe piata.
-pentru un peeling facial, poti folosi ulei de caise combinat cu zatul de ce ramane de la o ceasca de cafea. Amesteca cele 2 componente si intinde cu atentie pe fata. Aceasta masca este foarte potrivita tenului cu puncte negre, sau tenului cu porii dilatati. Cafeaua are proprietati curative si te ajuta sa scapi de praful si microbii care s-au adunat peste zi.
- alege 6 caise potrivite, fa-le pasta , combina cu miere de albine. Obtii o masca hidratanta pentru tenul uscat. Este buna si atunci cand vii de afara dupa un vant capricios cum e cel de primavara.
-tenul tau sensibil are probleme? Iti crapa pielea, ori te inrosesti in unele zone ale tenului? iti recomand masca din crema de caise : 100 gr de smantana, o mana de caise curatite de sambure, sunt solutia ideala pentru a inlatura problemele.
Pune la blender caisele si smantana, amesteca pana obtii o pasta fina si delicata, ideala pentru tenul tau. Aplica aceasta crema de 2 ori pe saptamana si vei scapa de aspectul rosiatic.
-daca simti ca ridurile incep sa apara, este timpul sa folosesti masca de caise pe baza de ulei. 10 picaturi de ulei de caise, 1 banana, miere de albine. Amesteca cele 3 elemente si lasa tenul sa se bucure. Vitaminele A si E, protejeaza celulele prin neutralizarea radicalilor liberi si impiedica fromarea ridurilor.

Morcovul - o sursa buna de vitamine, si caroten (contine provitamina A), este bogat in minerale (magneziu, potasiu, fier) . In 100gr de morcovi, gasesti : 0.8gr proteine, 6.7 gr glucide, lipide 0.3 gr, si calorii 33 ckl. Pigmentul sau este foarte important mai ales atunci cand este folosit in cosmetica.
- Pentru acasa, daca ai nevoie de o schimbare a pielii tenului, aplica constant masca de morcov. Cum procedezi? Simplu ! 2 morcovi potriviti, pe care ii dai prin robotul de bucatarie la sita mica. Pasta formata o aplici pe ten pana simti ca sucul se usuca. Indepartezi resturile de morcov ramase, prin clatire cu ceai de musetel. Vei capata un aspect sic!
-efect astringent, cu efect de racoritor si relaxare, poate fi combinatia ideala pentru un ten sensibil. Ai vrea sa te demachezi si tu cu jumatate de portocala, dar nu poti pentru ca tenul tau este prea sensibil si se inroseste ! Nu-i nimic! Linisteste-te!
Stoarce jumatatea de portocala (eventual 1 intreaga) si combin-o cu piure de morcov. Efectul astrigent nu se va mai simti atat de tare iar tu iti vei curati tenul in liniste fara sa fii preocupata de aparitia aspectului rosiatic. Nu-i asa ca e minunat?
-foloseste morcovul si pentru masca de exfoliere. De aceasta data fierbe 2 morcovi, piseza-i si amesteca cu praf de sambure de caise (il poti gasi la magazinele naturiste). Celulele moarte se vor exfolia dupa 15 minute, iar tu vei reusi sa redai fetei tale echilibrul necesar.

Pe langa toate minunatiile de mai sus, exista un infinit de daruri pe care natura le face tie si corpului tau. Trebuie sa fii perseverenta pentru a atinge perfectiunea. Perfectiunea unui ten imaculat. Fara riduri,pete, aspect acneeic, sau piele uscata! Anul acesta ai atitudine si lasi natura sa te serveasca! Porneste alaturi de mine drumul catre frumusetea corpului tau. Doar pentru ca tu sa te simiti mai bine, in propria-ti piele!
Daca ai intrebari, nu ezita sa imi scrii in casuta comentariilor.

Florentina Butnaru

Cum mascam singuratatea?

2008-08-05T19:23:00.000+03:00

Singuratatea este cea mai profunda realitate a naturii umane. Omul este singura fiinta care stie ca e singur...spune Octavio Paz

Ne-a sadit Omul mainile, ochii, picioarele, printre mainile, ochii, pasii, altor oameni. Suntem oameni printre oameni. Suntem sociabili. Vrem. Vrem sa fim inconjurati de oameni. Cei care sa ne dea bucurie, sa ne mangaie in momentele de cumpana, sa ne alunge tristetile. Sa traim langa ei si sa ne iubeasca. Tu ce dai in schimb? Pentru pretentiile pe care le ceri, ce oferi? Esti voluntar?Iubesti pentru ca iti place? Daruiesti pentru ca simiti? Serios...? De cand? T R E Z I R E A!!! Suntem in secolul egoismului, al egocentrismului, al narcisimului.. al prejudecatilor(de la Didi citire)eu pot! eu vreau! eu fac! eu ma iubesc! eu sunt destept! eu sunt centrul Universului.
Dar totusi...aparentele inseala. Cred ca fiecare dintre voi are in maini o oglinda care reflecta celor din jur ceea ce iti doresti tu sa reflecte. Ca nu esti singur, ca nu ti-e teama de locurile pustii, ca ai putea sa te izolezi departe de social pe celebra ,,Insula pustie".
Dicnolo de aparente, doar tu te cunosti si doar tie iti marturisesti ca singuratatea e cea care nu te lasa sa dormi, iti frange nesomnul in creierul unei nobti albe, te dor degetele picioarelor de la cat ai batut podeaua camerei tale inainte-innapoi cu dorinta sa scapi, sa te lase dracu'in pace sa iti traiesti zilele. Dar nu singur! Ti-e frica si azi. O vad in ochii tai mereu ridicati spre ,,un vino cu mine", ,, fii langa mine", ,,impreuna" , ,, noi doi" ....
Despre singuratate..a auzit cineva?Stiti cum e?De ce fugim?Mereu ne departam de aceasta simtire intram in galopul contra ei...si nimic..se arata a fi mai biruitoare si mai istovitoare decat oricare alt dusman al sufletului..parca nici ura nu a ucis atatea suflete asa cum a ucis singuratatea....Te recunosti?..Tu? Sau tu ? Sau tu?....In ce sens alergi?

Un fel de scriere...despre adrenalina

2008-08-05T14:35:00.000+03:00

Ti s-a intamplat vreodata sa te descoperi si sa fii uimita tu in fata ta? sa vezi cum timpul se joaca cu tine si tu te joci cu el?Anii copilariei parca i-ai inchis intr-un dulap cu rafturi vechi si tare ti-e dor sa simti praful ..Parfumul rafturilor invechite...si totusi a trecut asa de putin timp iar tu crezi ca e mult, al naibii de mult.Te cuprinde dorul dar ramai cu atat cu dorul..pentru ca iti place mai mult viata sau ma rog ...ceea ce crezi tu ca e viata pana acum in momentul in care putem vb despre prezent

Iti plac valurile..surful te incita si nu vrei sa te opresti parca sa continui ,sa continui sa fii nebun si cei de langa tine sa fie si mai nebuni. La urma urmei un nebun este nebun doar daca esti de acord cu lumea si trairile sale...sau nu?

Hai spune spune de cate ori ai simtit ce gust are viata?Dulce...Amar...?Acru poate? Nici tu nu stii... Uneori e innecacios de dulce alte ori nu o poti inghitii .Dar iti place mult, tare mult adrenalina de aceea mananci cu pofta din ceea ce tu insati iti poti darui.

Spune ce forma are viata? Ce personaj vei fi intr-un maine pe colosala scena a trairilor tale?

Invins..sau invingator?

2008-08-04T11:17:00.000+03:00

Mi-am atins pupila de sticla picaturii de ploaie. Sunt farame de ganduri care alearga fara odihna in creierul meu. Cine ne invinge pe noi..oamenii?
Cand suferim amar si cine ne ridica? Trecem prin lumi diferite, ne imprietenim, iubim, daruim, luam, uram, zambim, dispretuim, suntem puternici, slabi, uraciosi, lingusitori,iertatori, razbunatori.
Mergem pe acelasi drum cu mai multe strazi. Ne oprim, culegem un fruct, sorbim stropii de pe peretii unui pahar de sticla, oftam, ne bucuram, sarim in sus de fericire, ne inghemuim durerea spre marginile pamantului, injuram cerul ca nu ne mai este prieten, ii cerem ajutorul cand ne amintim ca madularele ne-au durut prea tare. Pasim, clipim. Ne odihnim. Dansam. Respiram. Ne indragostim. Ne aruncam trupurile in bratele pacatului. Ne place al naibii de mult. Muscam. Traim.
Mladitele noastre sunt sculptate de viata, trairi. Trecutul este cel care te formeaza pentru viitor. Nu ti s-a intamplat? Sa simti ca de fiecare data suferinta ta cea mai mare, a devenit lectie de viata, prietenul tau cel mai bun. Ai fi fost in stare sa alergi la oamenii pe care i-ai ranit, sa le ceri iertare. Poate ai facut-o chiar dar in zadar..(credeai atunci). Si nu. Nu a fost in zadar. Ai invatat ca din tot ce insemni tu azi ai adunat cu tine chintesenta. Omul care te reprezinta in randul celorlati. Mai ai dureri?
Mie mi se intampla sa am uneori. Sa ma roada osul nostalgiilor, si al temerii de viitor. Am curaj insa. Sa lupt, sa zbor, sa cred. Nu ne gasim locul decat acolo unde ne tolanim confortabil in fotoliul discutiilor, al acceptarii reciproce, al impartasirii acelorasi idei, farame de ganduri ce ne aduna in aceeasi camera de viata. Cu asta ma hranesc cand am nevoie de tratament. Tu ?!?!

Despre oameni

2008-08-01T15:02:00.000+03:00

Din unghiile rosii i se scurge sangele peste soarele care tipa la taierea zilei. S-a uitat ieri in caietul peste care scria negru ,,am vrut sa zbor in abisul iadului" sa ma mananc pe dinauntru, sa plec cu lumea in spate, s-o gatui sa nu mai ramana nimic. Amorteala placuta a mortii, si visele desfacute in craniu de morti s-au dus toate darcu si le mananca cu pofta mare in fiecare zi la micul dejun.
Isi rupe taplile buboase de pamanturile care i-au dat lumina , se intoarce spre ochiul din ochi orbita vrea sa o vada sa-i scoata maruntaiele sa le suga din seva, sa se hraneasca.
Statui albe, morti impietriti ai epocilor trecute stau mute ca noaptea care tocmai trecuse, nici o soapte n-aude, voi auziti? Torential se scurge apa peste mana scheletica de care ii mai atarna o unghie neagra-viola rupta macinata de zidurile singuratatii.
Nu a ramas decat ecoul sherpuirii in gradina Edenului. Dumnezeu a facut un pact cu omenirea si i-a trimis in dulcele parfum al marului, sa nasca purunci aruncati in tomberoanele ecologice. Unul pentru plastic, altul pentru hartie, altul recicleaza suflete de ingeri nenascuti. Se mai zice ca oamenii sunt facuti dupa chipul si asemanarea Sa. Hi hi hi.
Azi stau asezat pe scaunul meu din casa, mananca din cleiul care imi unge corpul, rad cu stupoare in fata acestor uriasi. OAMENI!! hi hi! OAMENI
Melcul Sinucigas

Reportaj din casa melcilor

2008-07-30T15:12:00.000+03:00

A...se..ara a venit iar a..p..a. Oamenii astia mari se plang ca e potopul, si presa umana face un mare tam tam. Norii sunt in..j..u..r..a..ti. Ma uit inspre cer, un urias cu micorofonul in mana se uita in jur si povesteste:,,apa a ajuns pana la streasina caselor...oamenii au fost evacuati, situatii de urgenta, Siretul este in scadere". Clipesc. Imi ia aproape un an sa va povestesc despre mine. Dar ma cunoasteti. Vroiam sa va spun in direct ,,ca nu dau doi bani pe reportajele astea ieftine" ale uriasilor.
Inceracti sa fiti reporter in lumea melcilor si sa alergati dupa evenimente. Scormoniti in pamant, miscativa asa cum reusesc eu sa o fac. Atunci sa vedeti intr-adevar premii meritate.
Azi la noi in casa nivelul apei e de 100%. Iata de ce port si masca cu mine. Si totusi sunt reporter.
Din casa melcilor, va multumesc pentru atentie,
MELC-MELC CODOBEL
Reporter Antena Melcului

Solutii inainte si dupa epilare

2008-07-24T23:50:00.000+03:00

Epilarea devine una dintre preocuparile tale cotidiene. Fie ca mergi la serviciu, la o plimbare in parc, sau la plaja, trebuie sa scapi de firele de par nedorite!
In fiecare an te-ai obisnuit sa incerci diferite metode de epilare pentru ca ai vazut ca unele dau rezultate altele nu. Iritaii, fire de par sub piele, sunt intr-adevar semne ca meriti ceva mai bun. Vrei sa gasesti solutia potrivita pielli tale dar nu stii unde sa o cauti. Azi voi trece in revista cateva solutii pentru pielea ta sensibila, inainte si dupa epilare.
Mai intai doamnelor trebuie sa stiti ca depilarea este diferita de epilare. Nu ti s-a intamplat de multe ori sa folosesti “epilare” si “depilare” pentru a defini acelasi procedeu? Ei bine lucrurile sunt un pic diferite.
Depilarea consta in eliminarea firului de par, fara sa intervii la nivelul radacinii. Acest proces poate fi efectuat prin apelarea la diferite metode: crema si sapun depilator, aparatul electric, sau lama (in cel mai rau caz).
Epilarea inseamna smulgerea firului de par de la radacina printr-o metoda mai dureroasa dar cu rezultate de mai lunga durata. Fie ca utilizezi ceara rece sau calda, firul de par trebuie sa aiba o lungime de minim 4 mm pentru a putea fi smuls si complet smuls. Este cea mai eficace metoda pentru a-ti mentine piciorul fin timp de 2-3 saptamani.
Dupa ce ai stabilit bine ce vrei (epilare sau depilare), trebuie sa te apuci de treaba pentru ca sa arati bine indiferent de situatie. Nu poti lasa piciorul sa aiba punctele acelea rosii si enervante care strica aspectul gambei. De aceea te invit in bucatarie, sa descoperi lotiunuile magice pe care le poti prepara singura din fructele, si uleirile din debara. Gandeste-te la doamnele Egiptului, care pe vremea lor nu aveau epilatoare sau creme preparate in saloane de cosmetica. Intoarce-te in trecut si descopera arta frumusetii pe pielea ta.
Ai nevoie de ulei de masline, lapte proaspat, miere, tarate sau faina de porumb, zat de cafea, banana, si kiwi, smantana.
Mai inati aminteste-ti de problemele care te supara de fiecare data: pielea uscata, firele negre de par care au crescut sub testutul epiderm, punctele rosii,iritatiile de dupa epilare/ depilare, senzatia de usturime dupa ce iti indepartezi parul si vrei sa faci dus.
Pielea uscata trebuie sa o combati prin hidratare profunda. Cand vii de la dus trebuie obligatoriu sa te dai cu o crema speciala puternic hidratanta. Apelezi la uleiul de masline pe care il ai pregatit. Amesteca intr-un bol de 200 gr ulei de masline100gr, o lingura de miere de albine si o banana pisata. Lasa amestecul sa fermenteze 1 noapte la frigider, apoi dimineata dupa ce ai venit de la dus, intinde crema pe zonele in care iti simiti pielea uscata. Daca te pregatesti de epilare este ideal sa lasi crema 5-10 minute pe picioare pentru a inmuia epiderma.
Firele de par crescute sub piele, apar dupa epilari ulterioare. Aceasta neplacere este cauzata de prea multe procese de epilare, care afecteaza radacina firului de par prin schimbarea sensului de crestere. A venit vremea sa faci fata si acestei probleme. De obicei se recomanda sa folosesti o crema cu particule exfoliante care inlatura celulele moarte si ajuta firul de par sa iasa la suprafata. Daca nu ai o crema cu particule exfoliante, pune mana pe 2 kiwi mai mari, jumatate de cana de malai, o ceasca mica cu lapte, si cafea pulbere. De aici poti prepara doua creme exfoliante ideale pentru gambele tale. Curata cele 2 kiwi de coaja, apoi piseaza-le. Samburii sunt foarte utili in procesul de exfoliere pentru ca au efect dublu: hranesc pielea cu vitamine si imblanzesc epiderma. Dupa ce ai pisat fructele, amesteca-le cu faina de porumb.Vei obtine o pasta mai groasa. Intende-o pe picioare si lasa sa actineze pana se usuca. Indeparteaza cu un burete prin apasare. Vei observa cum fierele de par au iesit la iveala.
A doua crema exfolianta o prepari din lapte si cafea pulbere. In cantitatea de lapte mentionata mai sus, adauga cafea pana obtii o pasta omogena, pe care o tii la frigider o zi. Inainte sa o aplici pe piele, adauga ulei de masline sau de ricin pentru ca procesul de intindre sa fie mai usor.
Alte solutii pentru a ajuta firul de par sa iasa la suprafata sunt: talcul si usturoiul.
Freaca bulbul de usturoi in zona cu firele “incapatanate” si ai sa vezi cum dintr-o data devin ascultatoare si ies la suprafata, iar tu iti vei contiuna in liniste treaba.
Dupa ce ai avut grija sa hidratezi pielea, si sa o exfoliezi, incepe eliminarea parului.
Indiferent de zona corpului (brate, axial, inghinal, picioare) epilarea trebuie facuta in sensul cresterii firului de par si niciodata in sens invers. Pot aparea multiple riscuri: inmultirea firelor de par, tairea pielii (in cazul in care folosesti aparatul de ras), iritatiile mai grave, etc..
Metodele de epilare pe care le folosesc majoritatea persoanelor sunt : crema si sapunurile epilatoare, aparatul depialtor (electric) lama de ras, ceara rece sau calda.
In functie de rezistenta pielii unele femei nu intampina dificultati dupa epilare, avand picioarele fine si fara probleme. Insa ce te faci tu, cea cu picioarele iritate, si cu senzatii de usturime? Daca ai incercat cremele postepilatorii si nu au avut efecte prea mari, e timpul sa incerci si creme preparate de tine. Gandeste-te la ce nevoi are pielea ta dupa o actiune atat de dura. Ai nevoie de refacerea tesutului, si de indepartarea iritatiilor si a senztiilor de usturime. Talcul nu este suficient.
Indepartarea iritatiilor o poti face prin aplicarea unei lotiuni preparate acasa. Pentru ca piela ta sa nu mai prezinte aspecte rosiatice, are nevoie de vitamine (E, D, A). Alege un mar verde, un morcov, 3 oua mari. Bate spuma ouale, pune marul si morcovul la blander pentru a obtine o pasta suculenta. Amesteca apoi toate ingredientele intr-un bol in care ai pus deja 100 gr de smantana si 2 linguri de miere de albine. Aplica cu grija pasta obtinuta pe zonele iritate. Tine 10-15 minute, apoi indeparteaza cu apa calduta. Usuca pielea pentru ca mai are nevoie de un ulei hidratant. Este bine sa apelezi la uleiurile pentru pielea delicata ca uleiurile destinate bebelusilor. Daca nu ai ulei pentru bebe poti foarte bine sa folosesti uleiul de masline sau uleiul de jojoba, ambele fiind extrem de nutritive.

Dupa ce ti-ai rezolvat problemele si ai descoperit metoda potrivita pentru o piele fina esti gata sa te simti bine cu tine. Acum nu trebuie sa iti mai ascunzi picioarele pentru ca sunt iritate, sau pielea este foarte uscata! Scoate din dulap rochiile, fustele, costumul de baie. Esti gata de plimbare? Plaja, parcul, terasa, te asteapta!

Florentina Butnaru

Peripetii in Paris

2008-07-24T14:28:00.000+03:00

Intr-o zi de decembrie, 2007 Lili si Ana-Maria s-au gandit sa bata impreuna strazile Parisului, orasul luminilor.
Nu se vazura cam de sase luni, de aceea au hotarat impreuna sa faca prima lor calatorie impreuna. Peripetii!
Au inceput ,, maratonul" pentru ca acest oras e prea mare pentru a putea fi vizitat din scoarta in scoarta doar intr-o saptamana.
Ora 15 peronul Garii de Nord. Lili asteapta cu nerabdare si frig in oase, prietena care trebuia sa soseasca. Dupa convorbiri la telefoane care ba nu aveau baterie, ba ramaneau fara credit, au ajuns amandoua la concluzia ca Ana-maria era mai jos, cu un etaj la gura de ROR. Doua palarii pe tocuri, bagaje si imbratisari. S-au revazut dupa atat amar de vreme. Pentru ca frigul le rodea oasele , s-au gandit sa isi incalzeasca madularele cu o cafea frantuzeasca la cafeneaua de peste drum. Cateva ore petrecute acolo si nebunia incepuse.
Zilnic in cautarea celor mai faimoase loucri: monumente, muzee, cafenele, strazi, parcuri, cladiri, petreceri, cu Victeur si Jaque, Aurelie si Nabile-Debile, fetele isi petrecura o saptamana din decembre in inima Parisului.
Si cum fiecare calatorie isi are peripetiile sale, nici aceasta nu putea sa ramana fara.
In una din seri, dupa o foarte lunga zi dedicata turismului, pe la ora 21:si ceva, se urcasera intr-un metrou cu destinatia ,,locul de cazare" Dupa jumatate de ora realizeaza ca nu mai era nimeni in metrou si ca de fapt ajunsesera in partea opusa a destinatiei lor, intr-un cartier rau famat, si foarte periculos. Cu inima in dinti si spaima , urca in umratorul metrou de la binarul de pe partea cealalta a liniei si se indreapta in sfarsit spre ,,destinatie". Un cuplu le spune ca ar trebui sa coboare la ,, La croix du bernie" pentru a ajunge la ,,campusul univeristar" unde locuia Aurlie, tipa la care fetele erau cazate in perioada aceasta. Multumite ca au ajuns in sfarsit in statia dorita, coboara. Insa SURPRIZA!! nu li se parea cunoscut nimic din piesaj. Fiind prima zi au crezut ca se inseala si au inceput sa caute campusul. Nimic, Doua ore de cautare, si conversatii nervoase, un taximetrist care spunea ca e la cinci minute si ca nu are rost sa le duca pana acolo. Un cimitir, un parc in care isi serbau noaptea cateva bufnite acompaniate de ciori, felinare fumurii, frig, nervi, frig, nervi, nervi, nervi. Pana la un moment dat cand wow...,,la lumiere!!!"..un nene de mana cu sotia sa , ambii ametiti dupa o petrecere, ajuta fetele sa ajunga. Fundrile in masina rosie, GPS-ul activat si ,,voilla" in cinci minute erau in camin.
Dupa doua ore isi gasisera in sfarsit linistea.
Au invatat insa ca in Paris nu te plimbi fara harta dupa tine, si ca transportul e o nebunie! Dar merita;)

In cer e Polul Nord

2008-07-22T13:36:00.000+03:00

Palmieri, cactusi, maslini, livezi de lamai cu parfum acru de vara.
Se plimba zece degete in nisipul incins al unui iulie unic pana azi. Sunt picioarele mele. In fiecare zi sclipiri de briliante rupte din razele soarelui care fierbe cerul.1000 si ceva de grade. Acolo sus, ingerii se scalda in cuburi de gheata. In cer e Polul Nord.
O barca imi duce gandurile pe valurile nervoase ale marii. Aproape de plaja tolanita la soare, o stanca isi doarme povestile de fiecare an. Cate sute de ani ascunde in rocile sale? Batrana? Tanara? Cati ani ai tu stanca?
Un pescar isi intinde navodul . Sete de pesti.Libertatea? Unde ai ascuns-o pescarule? E in buzunarul tau? Sau in palma? Ai scufundat navodul spre sufocare. Si daca prinzi un rechin?
Atunci ce vei face? Te mai joci cu libertatea?

Ce bine ca esti!

2008-07-22T13:34:00.000+03:00

Versuri: Nichita Stanescu

Pentru prietena mea Mov

2008-07-22T13:27:00.000+03:00

Mircea Cartarescu, unul dintre poetii preferati ai prietenei mele Mov. Ma gandeam sa iti fac ziua mai frumoasa si sa postez pentru tine aceasta poezie. Te pup

Când ai nevoie de dragoste

când ai nevoie de dragoste nu ţi se dă dragoste.
când trebuie să iubeşti nu eşti iubit.
când eşti singur nu poţi să scapi de singurătate.
când eşti nefericit nu are sens să o spui.

când vrei să strângi în braţe nu ai pe cine.
când vrei să dai un telefon sunt toţi plecaţi.
când eşti la pământ cine se interesează de tine?
cui îi pasă? cui o să-i pese vreodată?

fii tu lângă mine, gândeşte-te la mine.
poartă-te tandru cu mine, nu mă chinui, nu mă face gelos,
nu mă părăsi, căci n-aş mai suporta încă o ruptură.
fii lângă mine, ţine cu mine.

înţelege-mă, iubeşte-mă, nu-mi trebuie partuze, nici conversaţie,
fii iubita mea permanentă.
hai să uităm regula jocului, să nu mai ştim că sexul e o junglă.
să ne ataşăm, să ajungem la echilibru.

dar nu sper nimic. nu primeşte dragoste
când ai nevoie de dragoste.
când trebuie să iubeşti nu eşti iubit.
când eşti la pamânt nici o femeie nu te cunoaşte.

Per quelli che capiscono

2008-07-22T11:56:00.000+03:00

Ho visto ieri nell mio quaderno qualche frase scrite di Nicola il nostro amico napoletano. Per questo ho detto che devo scrivere qualcosa dedicato a lui e a Napoli, una belissima citta.
Non vivo dai ricordi, pero mi piace ricordare. E questo che mi viene adesso in mente: la sua pazzesca personalita italiana. E giusto come un bichiere di acqua minerale da dove i chiocci volgliono scoppiare. E questa la natura di un/una italiano/italiana. Pazzia. Girare la machina ubriaco, cantare su le strade, ballare e non rompere i ...perche la gente ti veda.
Napoli...e afascinante. Vai su, in fronte dell Vesuvio, e guarda il mare. Vedrai mile palazzi entrando poco a poco nell magnifico blu. I lucchetti agganciati ai recinti verdi, simbolo dell amore per eternita. Rimarai senza parole.
Ecco una bella canzone che Nicola ascoltava prima che Sonia partisse nell suo paese. Rimara sempre come una bella e sensibile canzone dentro di noi tutti: Sonia, Ahmad, Nicola e Io.

Alimente energizante

2008-07-19T22:01:00.000+03:00

O zi de munca te doboara si nu stii cum sa iti revii din starea de oboseala? Te uiti in oglinda si vezi din ce in ce mai multe cearcane! Trebuie sa gasesti o solutie pentru a te simiti plina de viata si in forma pentru a da randament. Secretul sta in ceea ce mananci. Trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa si bine aleasa. Completeaza-ti meniul cu alimente ce iti trezesc organismul si te ajuta sa fii plina de energie.

In primul rand trebuie sa iti cunosti corpul. Consulta un nutritionist si vezi ce complex de vitamine iti lipseste, ce minerale necesita corpul tau, ce trebuie sa consumi mai mult: glucide, proteine sau lipide.
Azi vorbim despre alimentele care iti dau senzatia de “fresh”. In mare parte toate elementele te ajuta sa fii sanatoasa doar daca stii cum sa le consumi.

Fructele si legumele sunt indispensabile, asa ca adauga-le zilnic la meniul tau. Alegeti o paleta diversificata de legume si fructe, inventeaza un calendar saptamanal prin care sa iti propui sa consumi fructe ce iti dau energie, te intaresc, te invioreaza.
Incepe dimineata in forma cu un mic-dejun sanatos. Pune-ti pe masa 1 banana (1.3% proteine, 0.6% lipide, 13.4% glucide, 66 calorii/100 gr), 1 portocala (0.8% proteine, 0.2%lipide, 10.1%glucide, 47 calorii 100/gr)o cana cu lapte dulce integral(iti poti permite dimineata chiar daca esti la cura) 250 gr de musli (cereale plus fructe confiate). Consuma laptele cu musli, iar din banana si portocala prepara-ti o mini salata. In acest fel ti-ai dobandit aportul de proteine, lipide si glucide care te ajuta sa fii puternica pana la pranz. Ai adunat pana acum 2.1% proteine din 15% din valoarea energetica a ratiei alimentare zilnice, 0,8% lipide, si 23.5% glucide. Mai multe glucide inseamna mai multa energie pentru organismul tau. De aceea nu trebuie sa sari niciodata peste micul dejun. -
La pranz este recomandat sa consumi mai multe proteine pentru ca lipsa lor duce la aparitia unor boli precum hepatoza, pelarga, apare senzatia de oboseala la nivelul celulelor nervoase, retine cresterea la copii, micsoreaza masa corpului. Pe langa acestea apar anemia, dereglarea metabolismului mineral(osteoporoza), iar pielea ta devine din ce in ce mai uscata, unghiile ti se vor exfolia, si vei sesiza caderi serioase ale parului. O gama larga de alimente contin proteine: carnea 20%, pestele 18%, ouale 12.7%, branza de vaci 18%, cascavalul 30%, pastele fainoase 11%, painea 8%. Cele mai bogate in proteine sunt arahidele cu un continut de 25.8% la 100 gr.
Daca simiti ca ai nevoie de o mana de ajutor in eliminarea oboselii ai voie sa mananci 100 gr de arahide pentru ca te relaxeaza si devii mai energica in realizarea programului tau zilnic.
Masa de la pranz permite mai multe “nebunii”, te lasa sa manaci si grasimi alaturi de proteine si glucide. Rolul grasimilor este sa alimenteze organismul cu energie. Stimuleaza tranzitul intestinal, eliminarea bilei, provoaca senzatia de saturatie, imbunatatesc calitatile gustative ale hranei. Principalele surse de grasimi sunt: uleiurile vegetale 99.9%, untul 82.5%, cascavalul 23.5%, nucile 54.5%, carnea de porc 27.8 – 49.3%, carnea de pui 20.2%, carnea de vita 20.2%.
Daca mergi la un restaurant chinezesc comanda piept de pui la placa incinsa, cu legume si orez. Placa incinsa ajuta la coacerea pieptului de pui si a legumelor fara sa fie nevoie de cantitati mari de ulei. 300gr de piept de pui contin 18%lipide,
63 %proteine, si 426 de calorii. 200 gr de orez contin 16.2% proteine, 2.4% lipide, 150 g de glucide ,714 calorii. Legumele (ardei verde, rosii, morcovi, ceapa) sunt bogate in saruri minerale si vitamine. Dupa un pranz ca acesta iti incarci bateriile.
Pana acum organsimul tau a asimilat 36.3 % lipide, 10.8% proteine, 173.5 gr glucide, si 1140 de calorii.
Exceptand caloriile, organismul tau este perfect incadrat in valoarea energetica a ratiei alimentare zilnice. Intr-o zi un om sanatos trebuie sa aiba in organism
50-60%glucide(300-400 gr), 10-15% proteine, 25-30% lipide. Nu ai motive sa te ingrijorezi! Caloriile le pierzi printr-o plimbare usoara sau prin urcatul scarilor pana la birou in loc sa alegi liftul. Daca respecti aceste doze zilnice de proteine,lipide, glucide nu ai cum sa te simit obosita si fara energie.
Totusi in cazul in care muncesti 10 ore pe zi si organismul tau este predispus la factori de stres, oboseala psihica sau fizica, alimentatia sanatoasa nu este suficienta. Ai nevoie de un surplus de energie. Intre mese poti manca la alegere 4 patratele de ciocolata amara ,100 gr de miez de nuca(ajuta la memorie), un fruct (caisa, piersica, grapefruit, mandarina, mar, etc). Daca ai posibilitatea nu evita sa ai in biroul tau un blander. Poti sa prepari oricand un fresh de fructe sau legume. Un pahar de suc natural te ajuta enorm.
La cina trebuie sa manaci mancare usoara. De preferat pestele la gratar, si ca desert o salata de fructe fara frisca. Alege stiuca pentru ca este cel mai sarac in lipide 0.4%, si in calorii 82 calorii/ 100 gr.

Daca pana acum nu te-a interesat prea mult ce alimente ai in frigider, a venit timpul pentru schimbare. Energie si sanatate! Asta trebuie sa ai in frigider si pe masa in fiecare zi. Fii optimista si increzatoare in fortele tale proprii. Trebuie sa crezi in puterea organismului tau. Doar asa vei elimina senzatiile de oboseala, cearcanele, stresul. Un zambet larg pe chipul tau. E tot ce conteaza!

Florentina Butnaru

Despre Umbre

2008-07-18T15:29:00.000+03:00

Daca iti place fotografia este cu siguranta imposibil sa nu iti placa imaginea de alaturi pe care am numit-o ,,Umbre". Lucrarea apartine fotografului Alexandru Culiuc si a fost realizata in aprilie 2005, la Boston. Acest fotograf are expozitii de fotografie in muzee din SUA si Moldova, impresionand cu tehnica si ideile pe care le expune in fotografii. El cauta ceva, dar dupa ce blitzeaxa, observa ca obiectvul prinde in unghii o alta natura a imaginii, mai frumoasa decat cea pe care fotograful isi propune sa o focalizeze.
Momentan fotografia este expusa la ,,Cofee Beans".
Cautand sa patrund in miezul formelor dintre rame, am gasit un loc care ma umple de liniste. Formele celor patru oameni, pentru mine personal reprezinta umbra trecutului nostru, fiinta noastra in ceea ce am trait anterior. E ca o ecuatie intre trecut, prezent, viitor. Umbra=trecut, pozitia in picioare a oamenilor= prezentul, pasii de dinaintea pozitiei drepte a corpului= viitorul. Trebuie sa ai un pic de imaginatie ca sa vezi dincolo de fotografie. De la forma pietei frumos ordonata, pana la persoanele si decorul natural, fotografia este o reusita pentru cunoscatori.

Cercuri in aer..

2008-07-17T17:30:00.000+03:00

Am vazut-o ieri pe strada. Era fata din cartile pe care le citeam cu mare drag in adolescenta mea. Imi amintesc de camera alba in care isi plimba trupul inalt de cocostarc. I se parea ca miroase a pulbere de piatra, ca atunci cand sfarama un buldozer asfaltul. Isi inclesteaza privirea spre neant. Amintrile ploua in cutia sa cu ani. Pe strazi apar umbre de om cu plete rupte din foc de aur, isi ghemuie pleoapele spre uitare. Nimic nu ii va mai aduce casa alba cu inaltimea camerei si mirosul de piatra zdrobita. Uneori isi plimba pasii langa fantana rotunda in fata careia Cerbul de Aur este trofeu.
Cine esti? Spre ce te indrepti?
Imi raspunse cu voce scazuta...,,ai vazut amintirea"? O caut ...o caut...ieri am lasat-o aici in fantana. Ai luat-o tu?
O privesc. Parca era nauca. O zana din basmele acelea cu personaje ciudate. Cine sa inteleaga copilaria?
,, Nu am luat eu amintirea"..ii raspund.
Se aseaza pe banca din fata mea. Deseneaza cercuri in aer, abur de vara innegrit.
Cu ochii cocotati in cer indoaie buzele spre mine,, eu..eu ma numesc Fatima...am uitat unghia rupta in caietul pe care adesea il tin cu mine. Azi l-am pierdut. Scriu cu degetele in aer"....imi spunea.
Despre amintiri? Intelegeam..si le-a pierdut? Tu le mai tii? Raspunde-mi....

pentru inceput...25

2008-07-17T15:43:00.000+03:00

Cand in luna lui iulie soarele dogora, o rochie alba din dantela ii acoperea trupul, celei care urma sa-i fie lui mireasa. A duart mai putin de trei luni in care sa-si spuna ,,da" pentru vesnicie. Privesc in sticla trecutului prinsa in rama argintie. Doua maini invelite in emotia primei zile de ,,soti".
El, un tanar inalt, cu trasaturi frumoase imprumutate parca din Orientul Mijlociu unde pielea -ti crescuta de soare. Ea o frumoasa femeie cu ochii mari mari, adanc de verzi, limpezi, curati. Nu i-ar fi oprit nimic in acel moment si nimeni in afar de ei ,,doi" nu mai conta. Doar ei doi si restul lumii. Poveste frumoasa de iubire, ce-si aduna anii in spicele verii 25 la numar. Nunta de argint. Bucurie si fericire! O cupa mare de sampanie in cinstea lor.
La multi ani!

vipurile acestui sezon...

2008-07-16T15:16:00.000+03:00

Odata cu sosirea verii, cu totii simtim nevoia de miscare si de mai multa energie. Este perioada in care orice persoana devine inventiva pentru a-si ajuta organismul. In acest sens fructele, legumele, si mancarurile fara prea multe calorii sunt “trendy” vara.

Salatele combinate in diverse modalitati sunt ideale pentru sanatatea corpului nostru. Nutritionistii sunt de parere ca salatele , au efecte pozitive asupra organismului nostru pentru ca au putine calorii si sunt bogate in vitamine. Iata vedetele sezonului devara :salata verde, rosia, spanacul, ridichea rosie, castravetele, ceapa verde, etc.

Salata verde – este o garnitura perfecta pentru mesele care au in meniu pestele la cuptor, sau facut pe gratar, oua fierte , carne de pui, branzeturi.Este un deliciu in fiecare perioada din an , dar mai ales primavara si vara cand sortimentele variaza, iar frunzele sunt proaspete si mai gustoase.

Spanacul – este una dintre cele mai usoare verdeturi. Stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la digestie. Frunzele sale sunt bogate in minerale.Specialistii sustin ca in spanac gasesti (529 mg/100 g), potasiucalciu(104 mg/100 g), si magneziu (58 mg/100 g). Pe langa toate acesteaspanacul iti asigura fierul, si vitaminele importante pentru alimentatia ta. Carotena, vitamina C si acidul folic , sunt alte elemente ale spanacului.Este indicat sa il consumi crud, sub forma de salata, fie adaugat la un sandwichfacut din piept de pui, fie alaturi de branza usoara: parmezan,mozzarella.

Ridichea rosie – te ajuta sa iti imbogatesti organismul in minerale.Este bogata in sulf, care ii da savoarea picanta , stimuleaza apetitul si ajutala digestie. Are un aport scazut de calorii: numai 15 kcal/100 g.Este una dintre cele mai bogate legume in vitamina C.100 g de ridiche contine 23 mg de vitamina C, 30% din doza zilnica recomandata. Vitamina P da culoarea rosie ridichei, si protejeaza vasele sanguine. Alaturi de vitaminele C si P, ridichea este bogata in fibra si celuloza, te ajuta la reglarea tranzitului intestinal.Ridichea este foarte indicata pentru sanatatea ta, mai ales pentru ca o poti gasi pe piata in toate anotimpurile :toamna ridichea neagra pe care o poti conserva si peste iarna in camara asa cum este ea ori sub forma de salata amestecata cu otet de mere, iar vara si primavara cosnumi cu mare placere ridichea rosie. Are un aspect placut, iti imbie ochiul si stomacul , iti imbunatateste starea spirituala datorita culorii vii pe care o are. Poate fi combinata cu rosii, salata verde,marar, parmezan, mozzarella, sau jambon bine gatit pe gratar.

Castravetele-datorita continutului important de apa, 96% iti da senzatia de prospetime si lejeritate, in timpul verii cand ai nevoie ca organismul tau sa fie usor in fata razelor de soare.Spre deosebire de legumele prezenate, castravetele are proprietati curative. Pentru ca este bogat in fosfor, calciu si potasiu, ajuta la o buna circulatie sanguina. Nutritionistii denumesc aceasta leguma “campionul densitatilor minerale” 6g la 100kcal. Prin urmare specialistii te sfatuiesc sa mananci castravete in cantitati mari pentru ca are efecte depurative si diuretice. In compozitia sa gasesti aproape toate vitaminele dar mai ales vitamina B si provitamina A, indicate impotriva imbatranirii celulelor. Un mod interesant de intrebuintare a castravetelui este ca produs pentru cosmetica.Te ajuta sa fii mai tanara, sa ai un ten curat lipsit de impuritati si sanatos.Foloseste-l ca masca pentru cearcane , aplica pe tenul proaspat spalat cojile sale, si vei simti efectele pe pielea ta.

Ceapa verde- consumata in cantitati mici, face minuni in corpul tau. Are efecte multiple, printre care cercetatatorii mentioneaza :-actiune diuretica: te ajuta sa elimini grasimile, datorita glucidelor pe care le gasim din ambundenta in bulb.-actioneaza impotriva hipoglicemiei : sucurile sulfuroase impiedica adunarea grasimilor in vasele de sangeAre efecte benefice pentru sistemul cardio-vascular. Este indicat sa consumi cel putin 200 g pe zi pentru o mai buna circulatie a sangelui in organism.Ceapa poate fi gatita in toate formele: la salata de cruditati, la tocanite, ciorbe ori supe.

Rosia este una dintre legumele care aduce lumina vietii tale. La fel ca ridichea este o leguma care iti excita papilele gustative si iti incanta stomacul. Nu ingrasa, asa ca poti manca cat vrei tu!Compusa din 95% apa, rosia este ideala in mentinerea siluietei. Ba mai mult, are un aport scazut de calorii(15 kcal/100 g) favorizand eliminarea toxinelor. este prin excelenta o sursa bogata de vitamina C (18 mg/100 g), provitamina A sau caroten (0,6 mg/100 g) si de vitamina E (1 mg/100 g). Iata de ce este un bun anti-oxidant, care stimuleaza apararea organismului. Adauga rosie in alimentatia de zi cu zi, pentru ca te ajuta enorm! Studiile demonstreaza actiunea sa preventiva importiva dezvoltarii anumitor forme de cancer (in special cancer de prostata si de plamani), multuimia continutului bogat de licopina, care ii da frumosul chip de rosie.

Numai sanatate si bine. Nu ai un motiv pentru care sa eviti aceste delicii, si sa iti privezi corpul in a fi zvelt, tanar, sanatos. Vara este langa tine, soarele este generos. Tie iti mai ramane sa fii trendy. Ajuta-ti corpul sa straluceasca! Secretul?Fii cat mai inventiva si transforma-ti mesele intr-o arta culinara.

Florentina Butnaru

Rafturi electronice

2008-07-16T14:18:00.000+03:00

Azi am avut un dialog cu mine si am ajuns ,,amandoua" la concluzia ca ar trebui sa imi asez tiptil -tiptil, gandurile pe rafturile acestea electronice de se cheama ,,blog". M-am gandit cam ce as vrea sa postez, ce tonuri de cuvinte sa adaug, pe cine sa invit sa stea la ,,taifas" cu randurile scrise, ce subiecte as vrea sa abordez.
Am ajuns in cele din urma la o idee aproape de concluzie: sa fie o pagina in care sa ma regsesc cu tot ceea ce imi place mai tare. Probabil un inceput de revista lifestyle (daca tot imi place ideea asta pentru viitor), cu articole interesante pentru cele pasionate de aceasta arie a presei, una dintre etichetele mele preferate este ,,file din vietile lor" ; pentru ca aici te vei delecta cu franturile de trairi ale unor persoane pe care adesea mi le inchipui cand scriu.
Din cand in cand , probabil voi scrie si la persoana I asa cum fac azi, in fata unui birou tacut care miroase a cea mai buna cafea din iasi, persoana I se gaseste la eticheta ,, file din viata mea":). Pentru inceput acestea sunt ideile care-mi pasesc pe neuroni. Daca apar schimbari, va anunt. Sau veti sesiza;)
Nu uita sa zambesti!